你好，慢性腰肌勞損，可以做下針灸，艾灸，中藥熏蒸等治療的，治療后要保養，如果不保養的話很容易會復發的，一般要愈合需要三個月左右。平常不要彎腰過多，不要勞累過度，要注意休息，平常可以多用熱毛巾熱敷，不要吹風受涼。平常要多用杜仲，牛膝海馬，海龍煲湯喝。

如何治療慢性腰肌勞損我為你解答，首先要注意多休息?？梢苑梅冶氐媚z囊或者扶他林片緩解疼痛。避免久坐,多做扭腰鍛煉.還可以做倒走運動.至于按摩理療一定要到醫院做過檢查后,才可以選擇.另外注意保暖，不要受涼。我對于如何治療慢性腰肌勞損的解答如上，還望幫到了你

你好，就你描述的情況來看，是沒有什么特效的治療方法的。建議保持良好心態，避免過大壓力，平時適當按摩按摩患部，避免干重活，慢慢會有改善的

一般情況下腰肌勞損容易治療，一般按摩會有很好的作用。一般情況下你可以睡硬板床休息，另外你可以按摩會有好處，祝健康。