健康指導(dǎo)：很高興能為你解答這個(gè)問題，身高是由遺傳基因和環(huán)境因素共同決定的，一般青春期未結(jié)束身高是有生長的空間，據(jù)你所說你94年的那現(xiàn)在是21歲，一般女生18、19歲就已經(jīng)結(jié)束青春期了，如果你現(xiàn)在還在長高那是有機(jī)會(huì)繼續(xù)長高的，如果已經(jīng)沒長了，那長到180是不太現(xiàn)實(shí)的，希望能幫到你

健康指導(dǎo)：你好，94年的，今年應(yīng)該是有21歲了吧，如果是男生，也許還有一點(diǎn)點(diǎn)長高的空間，這個(gè)要具體看你的骨骼各方面的發(fā)育，如果想確定下，你可以選擇到醫(yī)院去照X光，看看自己的骨骺線是否閉合，若已經(jīng)閉合，那么長高的空間不大。如果還沒有閉合，可以多運(yùn)動(dòng)多鍛煉，多選擇彈跳、拉伸一類的運(yùn)動(dòng)，每天300-500毫升牛奶補(bǔ)充鈣質(zhì)，還有希望長高，但是具體能長多少，這個(gè)就真的不能確定了。

您好，平時(shí)建議你積極補(bǔ)充鈣劑尤其在平時(shí)的飲食上建議多吃含鈣多或能促進(jìn)鈣吸收的食物.例如：奶類（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分可提高鈣的含量,再積極運(yùn)動(dòng)鍛煉,如跳高或引體向上等,注意休息和保持心情愉悅。醫(yī)生詢問：