您好，就您描述的情況而言，您應(yīng)該是由于在日常的生活中手淫過于頻繁損傷腎臟，造成記憶力下降，沒精神等情況建議您在以后的生活中要戒掉手淫，每天堅(jiān)持做做仰臥起坐，可以服用五子衍宗丸進(jìn)行調(diào)理，穿一些寬松的內(nèi)褲，保證睡眠等，祝您健康

偶然的手淫對(duì)身體沒有影響，但過度頻繁的手淫容易使腦力過度疲勞，從而引起神經(jīng)衰弱，精神不集中，常常影響工作和學(xué)習(xí)。手淫還可引起生殖器炎癥，泌尿道感染。男子會(huì)發(fā)生早泄、陽(yáng)萎或射精困難等性功能障礙；女子會(huì)發(fā)生月經(jīng)不調(diào)和痛經(jīng)。已養(yǎng)成手淫習(xí)慣的青少年，應(yīng)下決心改掉這一不良習(xí)慣

這種情況應(yīng)該及早戒除手淫.多把精放在學(xué)習(xí)上.多參加身體鍛煉.慢慢就能恢復(fù)的.

你好，從你描述的不適的表現(xiàn)來看考慮是屬于典型的腎精虧虛引起的腎陰虛的表現(xiàn)，建議你可以考慮使用點(diǎn)滋補(bǔ)腎精的藥物進(jìn)行治療一下就是可以的你的情況可以考慮使用滋補(bǔ)腎精的五子衍宗丸加上點(diǎn)補(bǔ)腎健腦丸加上點(diǎn)滋補(bǔ)氣血的八珍膠囊進(jìn)行口服治療一下就是可以的，祝你健康

您好：您現(xiàn)在積極的戒掉手淫應(yīng)該2-3周就會(huì)很好的恢復(fù)，再注意積極的飲食調(diào)理一下恢復(fù)還會(huì)更快的。從現(xiàn)在開始一定避免再有手淫的情況，注意飲食適當(dāng)多吃點(diǎn)山藥、枸杞泡水、核桃、牛奶、豆制品、牛羊肉等，晚上一定盡早休息，避免熬夜，祝您健康幸福。以上是對(duì)“我是學(xué)生,初中開始手淫,現(xiàn)在上高二,上課”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！