大便很臭，放屁多可能跟腸道菌群失調有關，建議口服雙歧三聯活菌膠囊調節腸道菌群失調。也可以喝酸奶，酸奶里含有腸道益生菌。夜間胃疼的話考慮還是十二指腸潰瘍的事。建議口服抑酸劑及胃粘膜保護劑。必要時檢查胃鏡。

你好！可以喝！我來給你介紹酸奶的一些常識：1）酸奶不能加熱喝　　酸奶一經加熱，所含的大量活性乳酸菌便會被殺死，不僅喪失了它的營養價值和保健功能，也使酸奶的物理性狀發生改變，形成沉淀，特有的口味也消失了。因此飲用酸奶不能加熱，夏季飲用宜現買現喝，冬季可在室溫條件下放置一定時間后再飲用。　　2）酸奶不要空腹喝。　　當你饑腸轆轆時，最好別拿酸奶充饑，因為空腹時胃內的酸度大（PH值2），乳酸菌易被胃酸殺死，保健作用減弱。飯后2小時左右，飯后胃液被稀釋，胃內的酸堿度（PH值上升到3~5）最適合于乳酸菌生長（適宜乳酸菌生長的PH值酸堿度為5．4以上）。因此，這個時候是喝酸奶的最佳時間。　　3）酸奶不宜與抗菌素同服。　　氯霉素、紅霉素等抗生素、磺胺類藥物可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌，使之失去保健作用。不過，這并不影響酸奶中營養物質的含量以及消化吸收。　　4）酸奶飲后要及時漱口。　　隨著酸奶和乳酸系列飲料的發展，兒童齲齒率也在增加，這是與乳酸對牙齒的腐蝕作用有關。所以，喝完酸奶后要及時漱口，或者最好使用吸管，可以減少乳酸接觸牙齒的機會。　　5）酸奶需要冷藏。