我想長得胖一些，吃什么能長胖呢？
胃口也很好，飲食也很規(guī)律，只是很少吃肉【不喜歡】，運動也有，睡眠足夠，就是長不胖，曾經(jīng)的治療情況和效果：沒有治療
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回答3
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尹君 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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耳鼻喉科
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健康指導：身體偏瘦您要了解以下幾點：1：飲食如何？飯量如何？如果吃飯都比較好，那說明腸胃沒有什么問題；2：接下來注意一下大便，如果大便也是正常的，那你不用為自己的偏瘦擔心，因為主要的器官功能都好，3：接下來看看運動量，如果活動量比較大，那么所吃的食物都變成能量提供活動了，瘦一點不是什么大問題，最后注意一下睡眠，一般情況下睡眠質(zhì)量也決定了人體的吸收和代謝率。不要過分擔憂的
2016-01-15 12:12
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回答2
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張利民 主治醫(yī)師
石家莊市長安區(qū)婦幼保健計劃生育服務中心
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預防保健科
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你好，要想增肥，首先應當做到科學增肥，為健康增肥。平衡飲食外，還應保持充足而良好的睡眠。人的睡眠若比較充足，胃口就比較好，而且也有利于對食物的消化和吸收。使瘦弱者體態(tài)健壯起來。胃腸功能較弱的瘦人，可選擇雞，鴨，魚，羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
2016-01-15 05:51
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回答1
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谷魁廣 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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內(nèi)科
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多運動多吃飯，有的人是那種不容易長胖的體質(zhì)，這也沒法。。。。。。。。。。。多運動多吃飯，有的人是那種不容易長胖的體質(zhì)，這也沒法。。。。。。。。。。。
2016-01-15 02:41
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