記憶力差的原因?
記憶力差的原因我孩子明年準備參加高考，但最近孩子總是說自己記東西很慢，我開始以為是營養的問題，但后來發現，不是這方面的問題。我想請問一下大家有什么方法可以提高記憶力？我很著急?。。∷宰罱易约赫娴暮芾_和煩惱，很想知道和了解更多關于記憶力差的原因?的相關問題有誰能回復我嗎?
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回答5
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，記憶力差或者健忘這是亞健康的表現?？梢苑媒∧X丸的，平時注意學會排解壓力，不要太勞累，適當的緩解生活中工作中的壓力，合理補充營養，適當的參加戶外運動，積極鍛煉身體就可以的。
2016-01-15 15:03
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回答4
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崔立靜 醫師
中原油田醫療衛生服務中心光明醫院
一級
內科
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您好,可能還是心理問題,要保持心情愉快,多吃增強記憶的食物.吃健腦食品,其實是常見的物美價廉之物.如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.以上是對“記憶力差的原因”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-15 04:20
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好注意首先保證休息時間和質量，每天睡8小時多吃卷心菜，大豆，牛奶，鮮魚，蛋黃，木耳，杏子，核桃啊。避免吃含明礬的食物如油條等。
2016-01-15 03:32
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回答2
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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你好,工作緊張,心理壓力較大,長此以往引起大腦皮層功能的弱化誘發記憶力減退.多吃健腦食品,如蛋黃,大豆,瘦肉,牛奶,魚,動物內臟(心,腦,肝,腎)及胡蘿卜,谷類等.多吃一些富含植物性脂肪的飲食，如核桃粥、黑芝麻粥、花生粥、魚頭湯、鮮貝湯、燒鵪鶉或野兔肉等。建議去正規醫院咨詢藥物治療。祝您身體健康！
2016-01-15 02:45
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回答1
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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記憶力減退主要病理原因有大腦退化或者損傷，還有神經衰弱?？紤]到你的年齡主要考慮神經衰弱引起。建議你口服安神補腦液，同時可以服用谷維素和維生素B6，對神經衰弱效果還是可以的，同時飲食上適當多吃點核桃，黑木耳，深海魚等補腦食物。
2016-01-14 20:24
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