患者你好，你好根據你說的這個情況這個引起動脈硬化的原因是很多的有的自然的衰退等等這個情況下我建議你能夠找中醫治療中醫治療者類疾病還是有一定的優勢的個人護理上要注意個人衛生勤洗手多喝水保持良好的室內通風和空氣的濕度等等不要過于食用辛辣刺激的過于肥厚油膩的食物還要注意餐具的消毒清潔等等保持一個良好的積極向上的心態和早睡早起的良好生活習慣以上回答僅為個人意見僅供參考，如果以上癥狀加劇，建議患者到公立醫院及時治療。

動脈硬化是動脈的一種非炎癥性病變,可使動脈管壁增厚,變硬,失去彈性,管腔狹小.動脈硬化是隨著人年齡增長而出現的血管疾病,其規律通常是在青少年時期發生,至中老年時期加重,發病.男性較女性多,近年來本病在我國逐漸增多,成為老年人死亡主要原因之一.動脈硬化的原因中最重要的是高血壓,高血脂癥,抽煙三大危險因子.其他肥胖,糖尿病,運動不足,緊張狀態,高齡,家族病史,脾氣暴躁等都有關系飲食治療：　　①減少對脂肪的攝取：應少食"飽和脂肪酸"占有量較多的煎炸食物及含"高膽固醇"食物的蝦,肝,腎和其他內臟,蛋黃等.多吃恰瑪古產品可以有效的調節身體內的酸堿平衡,防止動脈硬化之功效.　　（2）不吸煙并防被動吸煙：煙草毒害心血管內皮細胞,損害內皮系統功能,可致心肌肥大,變厚,殃及正常的舒縮運動并可致"好"血脂HDL下降.　　（3）堅持適量的體力活動：體力活動量需根據原本身體情況而定,要循序漸進,不宜勉強作劇烈運動,每天最好堅持不短于30分鐘的活動,可"一次性完成"或分3次進行,每次10分鐘.依個體條件進行跳繩,保健體操,打太極拳,騎車,步行,修花剪草,拖地,干家務等.　　（4）釋放壓抑或緊張情緒：慢性憂郁或持續的緊張,可刺激交感神經興奮,易致心跳快速,血管收縮,血壓上升,血流減少.

首先,應注意加強體力和體育鍛煉.身體運動有利于改善血液循環,促進脂類物質消耗,減少脂類物質在血管內沉積,增加纖維蛋白溶酶活性及減輕體重,因此應堅持力所能及的家務勞動和體育鍛煉.對有智力障礙,精神障礙和肢體活動不便者,要加強護理,以防止意外事故的發生.　　其次,注意控制飲食.主要是應限制高膽固醇,高脂肪飲食的攝入量,以減少脂類物質在血管內沉積.如限制肥肉,豬油,蛋黃,魚子及動物內臟等食物攝入,同時還要注意避免高糖飲食,因高糖飲食同樣會引起脂肪代謝紊亂.應多吃豆制品,蔬菜,水果及含纖維素較多的食物.食用油以植物油為主.飲食宜清淡,不可吃得太飽,最好戒煙忌酒.　　第三,藥物治療.目的是降低血液的脂質濃度,擴張血管,改善血液循環,活化腦細胞等,可選用煙酸肌醇脂,多烯康,脂必妥,非諾貝特等,以降低血脂濃度.擴張血管藥物可選用腦益嗪,尼莫地平,氟桂嗪等鈣離子拮抗劑.而γ�氨絡酸,腦復新,喜得震,腦活素等,有活化神經細胞的作用,亦可適當選用.　　三者結合,并以控制飲食和加強體育鍛煉為主,藥物治療為輔,效果更佳.[編輯本段]腦動脈硬化和血脂的關系：　　高脂血癥與動脈硬化有著密切的聯系,是產生動脈硬化的最重要原因.當血液中有一種單核白細胞進入血管壁并變異為粘附著脂肪物質的細胞時,動脈粥樣硬化即開始形成.　　隨著時間的推移,這種附著油脂的細胞大量堆積,造成血管壁內皮組織異常增厚,而每處增厚部位（稱為動脈粥樣硬化）,充滿著如乳酪般成份的油脂性物質,其主要構成為膽固醇,血管平滑肌細胞,及結締組織細胞.這種硬化斑塊可分布于大,中,小動脈血管壁上,但最常發生在動脈的分叉部位.這是由于受血流不斷沖擊而致.　　血脂的增高引起了動脈的硬化,從而成為了腦血管病發生的危險因素.　　近年來,有人對喜歡食用大量海洋生物的人進行了研究發現,盡管攝入了大量的脂肪飲食,但動脈硬化的發生率卻較低.據此提出,膽固醇并不像人們認為的那樣可怕,適當攝入有益無害.在飲食方面,既不能片面限制高脂肪的攝入,也不能過食肥甘厚味,要科學合理地安排飲食.

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎,是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.包括醫學上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大,中動脈）,小動脈硬化,微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化.由于動脈硬化的形成過程是相當緩慢的,動脈硬化并不是到老年才開始發展起來的,而是隨著年齡的增長發生進行性的擴散及加重,多數病人不一定有臨床癥狀,因此也往往容易被人們忽視.但隨著腦動脈硬化的逐漸進展,腦組織會因缺血而軟化,壞死,腦細胞變性死亡,最后產生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆.嚴重的病人可出現嚴重的腦中風（腦出血和腦梗塞）而危及生命,即使能活下來,也會遺留嚴重的后遺癥.因此及早認識和預防腦動脈硬化是十分重要的.　　本病形成的原因很多,根據流行病學的調查研究發現：脂肪與膽固醇代謝失常,高血壓,糖尿病,肥胖,吸煙及性別年齡等均可成為導致腦動脈硬化的因素.　　1.一般治療：應注意勞逸結合,生活有規律,避免情緒激動和進行適度的體育鍛煉.對出現癡呆,精神障礙和行動不便的病人要加強生活護理.　　2.飲食治療：控制動物脂肪,高膽固醇攝入,如限制蛋黃,肥肉,動物內臟等,避免高糖飲食,多食蔬菜,水果及海帶,控制體重,最好戒煙,戒酒.　　3.藥物治療：改善腦的血液循環藥如維生素E,銀杏葉制劑和許多中成藥等；降低血脂藥如亞油酸制劑；活化神經細胞藥如三樂喜,ATP,CTP等；同時治療高血壓,糖尿病等導致動脈硬化的主要疾病等.

腦動脈硬化是全身動脈硬化的一部分,同時也是急性腦血循環尤其是腦缺血發作的主要發病基礎,是各種因素導致的腦動脈管壁變性和硬化的總稱.包括醫學上常常提到的腦動脈粥樣硬化（大,中動脈）,小動脈硬化,微小動脈的玻璃樣變都稱為腦動脈硬化.由于動脈硬化的形成過程是相當緩慢的,動脈硬化并不是到老年才開始發展起來的,而是隨著年齡的增長發生進行性的擴散及加重,多數病人不一定有臨床癥狀,因此也往往容易被人們忽視.但隨著腦動脈硬化的逐漸進展,腦組織會因缺血而軟化,壞死,腦細胞變性死亡,最后產生腦萎縮和腦動脈硬化性癡呆.嚴重的病人可出現嚴重的腦中風（腦出血和腦梗塞）而危及生命,即使能活下來,也會遺留嚴重的后遺癥.因此及早認識和預防腦動脈硬化是十分重要的.　　本病形成的原因很多,根據流行病學的調查研究發現：脂肪與膽固醇代謝失常,高血壓,糖尿病,肥胖,吸煙及性別年齡等均可成為導致腦動脈硬化的因素.

你好!引起腦動脈硬化的原因很多的,不一定只有高血壓才可以引起的.例如；不良飲食及嗜好：常進食較高熱量的飲食,較多的動物性脂肪,膽固醇,糖和鹽者容易導致；性格急噪,不注意休息,精神壓力大,運動少以及肥胖等等.女性一般在更年期,體內的雌激素水平降低的時候容易發病.建議你去醫院婦科檢測你的體內雌激素的數值以及其他檢查,在醫生的指導下,治療更年期,可能對你的腦動脈硬化會有幫助.