你好，對于這種情況，你可以吃點黃連上清丸，最好還要配合使用頭孢等消炎的藥物適當多喝白開水的，忌食辛辣刺激性的食物以及少吃硬食的，吃飯多吃蔬菜，平時多吃水果，減少焦慮生氣

牙出血原因很多，牙結石，蟲牙，血小板減少，肝功損害缺乏維生素k，蔬菜水果吃得少缺乏維生素c，都可能導致的。首先要注意檢查是否是牙結石的可能。這個首先做超聲波潔牙，另外建議檢查血常規是否是有血小板減少的可能，建議檢查肝功。建議多吃蔬菜多吃蔬果。

鑒于牙齦出血多由局部因素引起，a）應及時去除局部刺激因素，包括齦上潔治、齦下刮治去除菌斑牙石等致病因子；治療食物嵌塞；去除不良修復體、充填體、矯治器；糾正口腔不良習慣等。b）口腔衛生宣教，控制菌斑，培養良好的口腔衛生習慣，包括早晚正確刷牙、牙線、牙簽的合理使用、定期的牙周檢查及牙周支持治療；c）戒煙、增加蔬果攝入量等消除口臭十法則1．養成飯后漱口的習慣，特別是注意剔除殘留在牙縫中的肉屑，這類含蛋白質較高的物最易引起口臭。2．平時注意保持口腔濕潤、勤喝水。3．有頑固性口臭的人，應堅持每頓飯后刷牙。4．積極治療引起口臭的疾病，如牙周炎、肝炎、胃病等。5．吃飯時不要吃得過飽，飽食易引起口臭。6．空腹時間不宜過長，長時間空腹易導致口臭。7．因食用刺激性食物(如大蒜)引起的口臭，可通過嚼茶葉、口香糖或吃幾個大棗的方法來消除。8．睡眠時間不宜過長，過多的睡眠易導致口臭。9．每次就餐前，做十余次深呼吸，有助于避免產生口臭。10.在兩餐之前，吃些水果可有助于避免或減輕口臭。以上是對“口臭,牙齦出血,原因及治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！