您好，您的情況屬于勞累導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疼痛。您好，建議您到正規(guī)院就診，考慮理療，一般可以恢復(fù)。

勞累過度膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生、沒有腫漲就是走路疼可以骨外科拍片檢查，局部物理治療結(jié)合藥物治療建議飲食清淡適量補鈣，局部物理治療，應(yīng)用骨質(zhì)增生貼膏，抗骨增生片等藥物

你好，膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生常見于退行性骨關(guān)節(jié)炎，表現(xiàn)為膝部上下樓梯或蹲起時疼痛，這種情況一般口服鹽酸氨基葡萄糖膠囊及關(guān)節(jié)腔內(nèi)注射玻璃酸鈉治療，避免關(guān)節(jié)的負重活動，如果病變嚴重，可以關(guān)節(jié)鏡行清理手術(shù)或行關(guān)節(jié)置換手術(shù)。祝早日康復(fù)。

由于勞累過度膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生引起膝關(guān)節(jié)行走疼痛不適，可以局部物理治療結(jié)合藥物治療建議注意休息，飲食清淡適量補鈣，局部熱敷理療等物理治療，應(yīng)用骨質(zhì)增生貼膏，抗骨增生片等，必要時可以考慮注射玻璃質(zhì)酸鈉等