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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉娟 副主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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輕松快速降尿酸、告別痛風(fēng)煩惱可從飲食、運動、飲水、藥物、作息等方面入手。 1. 飲食：避免高嘌呤食物，如動物內(nèi)臟、海鮮、肉湯等，多吃新鮮蔬菜、水果等低嘌呤食物。 2. 運動：適當(dāng)進行有氧運動，如散步、慢跑、游泳等，可促進新陳代謝，幫助尿酸排出。 3. 飲水：每日保證充足的水分?jǐn)z入，多喝白開水或淡茶水，促進尿酸排泄。 4. 藥物：可遵醫(yī)囑使用別嘌醇、非布司他、苯溴馬隆等降尿酸藥物。 5. 作息：保持規(guī)律的作息，避免熬夜，保證充足睡眠，利于身體恢復(fù)和尿酸代謝。 通過飲食控制、適當(dāng)運動、充足飲水、合理用藥以及規(guī)律作息等多方面結(jié)合，有助于輕松快速降低尿酸水平，從而告別痛風(fēng)煩惱。若尿酸水平持續(xù)異常或痛風(fēng)癥狀嚴(yán)重，建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診。
2025-03-03 04:46
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是痛風(fēng)? 痛風(fēng)是一組異質(zhì)性疾病，遺傳性和(或)獲得性引起的尿酸排泄減少和(或)嘌呤代謝障礙。急性痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎是現(xiàn)代門、急診較常見的疾病，它以高尿酸血癥為特征，病因多數(shù)是尿酸排泄減少(占病例的90%)、少數(shù)是尿酸生成過多。痛風(fēng)過去多發(fā)于中、老年男性，也可見于絕經(jīng)期婦女。男女之比約為20：1，各年齡組均可發(fā)病，但以40-50歲最多見。痛風(fēng)關(guān)節(jié)炎與飲食無度和酒精中毒高度相關(guān)。 查看全文»
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