這個的話在排除懷孕的情況下，需要先明確一下看是哪方面的問題引起的月經紊亂，然后再針對性的治療，可以到醫院具體檢查看下。

病情分析：你好，可能是由于內分泌失調，激素水平低等原因引起的月經不調。建議性激素的水平測定平時多吃些補氣補血的食物或是調理月經的中藥如當歸、黃芪、益母草等;多喝水，少吃辛辣有刺激性的食物，注意營養飲食，多運動。祝健康

病情分析：您好!引起月經不調的原因有：內分泌因素,環境因素,心理因素,藥物因素及婦科疾病等.您的情況可能是跟內分泌有關,建議您去醫院做內分泌系統的檢查.,建議你先排除影響月經的外界因素,可以再觀察一段時間,在日常生活方面應有規律,多注意休息,避免勞累過度,尤其是經期要防寒避濕.防止過度節食,戒煙限酒.注意自己的飲食結構,多食用瘦肉,谷類,深綠葉蔬菜及含鈣豐富的食物,不宜過食生冷.保持心情舒暢.加強鍛煉,提高身體素質.如果癥狀仍未改善建議及時到醫院檢查,明確病因,以便遵醫囑及早針對性的治療.

病情分析：1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水3、月經來最好不要讓自己太勞累了4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠，美國的乂魯椏和日本的資生堂等都是見效比較快的，美國的乂魯椏當時我堅持使用五個月，現在正常了（這是我個人的情況）。6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以后不孕（當然不孕的人不一定是月經不調導致的）。1、來經前一個星期生冷不要吃（這是一定要注意的）對于月經正常的人來說，來經前或來經時吃生冷沒什么，但對于月經不調的人是一定要注意的。2、月經來的時候每天吃一杯紅糖泡的開水3、月經來最好不要讓自己太勞累了4、人的心情和壓力都會影響月經的正常，所以盡量不要讓自己過的太壓抑了。5、一般調經治療內分泌的國外生理保健品效果比較可靠，美國的乂魯椏和日本的資生堂等都是見效比較快的，美國的乂魯椏當時我堅持使用五個月，現在正常了（這是我個人的情況）。6、來經的時候最好不要下冷水，一般來說月經來是可以下冷水的，但對于月經不正常的人來說，最好還是不要下冷水！7、月經不調一定要治療好，否則這樣不正常的月經，有可能會導致有以后不孕（當然不孕的人不一定是月經不調導致的）。

病情分析：你好，月經不調的原因很多,臨床上通常可分為兩大類:一是功能性的,如內分泌功能失常引起的月經不調;二是器質性如盆腔炎,子宮內膜炎,以及子宮內膜異位癥等病變,也可引起月經不調.治療月經不調首先得檢查B超及性激素六項明確具體的病因,針對原發病進行治療,然后適當配合一些調經的中藥.注意經期的保暖及休息。