老年人記憶力減退主要是腦神經的衰老引起的，只有使衰老的腦神經恢復的了，才能治愈，而藥物是不能治愈的。記憶力減退下降，屬于氣血不足，腎虛等因素引起的記憶力下降。！根據你的情況建議你服用益腎陰，清虛火的藥物，你平時的飲食宜清淡多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。可以多吃核桃、芝麻、桂圓（補心）、天麻、蓮子等，適當進行體育鍛煉，可以提高大腦的供氧量。注意補充睡眠。

您好。很多原因導致記憶力減退，比如，1、身體健康出現問題；2、情緒波動大；3、經常熬夜。記憶力減退多吃點豬肝，豆腐，適當吃些堅果，像核桃，松子，杏仁之類的，對記憶力有提高作用。

健康指導：要增強記憶力除了要堅持鍛煉身體外,還要保持良好的睡眠.要多吃些健腦的食品如;菠菜,韭菜,南瓜,蔥,花椰菜,菜椒,芹菜,西紅柿,胡蘿卜,蒜苗,核桃,花生,開心果,腰果,松子,杏仁,大豆及其制品.還有蛋黃等都對記憶力有很大的增強.中年人最好不要去吃藥,因為是藥三分毒.跑步,打太級拳,按摩頭皮的等都會改善記憶力.

補充乙酰膽堿是改善記憶力的有效方法之一.魚,瘦肉,雞蛋等都含有豐富的膽堿.