安正常月經周期應該是21日來月經月經推遲3-5天屬于正常情況，月經期間不適宜吃太咸：。不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適癥狀。不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：不宜吃海鮮：海鮮多數是寒性的，，對于在身體虛弱的時候是盡量少吃或不吃的。寒性食物進入食道之后使胃腸的血管遇冷收縮，減弱胃腸的消化能力，從而導致拉肚子等多種現象的發生，女性在月經期間不宜食用海鮮。以上是對“請問2月份有28天19號到24號例假期那”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，是三月19號來月經，做早孕試紙檢查有沒有懷孕建議注意休息，多喝豆漿和蜂蜜，適當運動，放松心情

月經延遲的話可能是氣血虧虛導致的癥狀的，也可能是懷孕同房14天后測一下看看，不是懷孕的話可以吃烏雞白鳳丸調理月經試試的，做好經期保健

你好，正常的月經周期是28天，不過這還是要看你的周期的。有時候會因為外界因素影響月經周期。因為月經周期浮動七天內都是正常的，所以再觀察幾天吧。

根據您的敘述一般是25到30天，平均是28天的，您可能是月經有點紊亂了，偶爾這樣是沒要緊的，經常這樣就應該去醫院就診了，