這位朋友你好：你的情況是腰椎間盤突出，突出的椎間盤壓迫神經(jīng)根引起腰腿疼痛以及麻木等.至于采取保守治療，還是手術(shù)治療，要看突出的程度以及你的癥狀．在治療上主要有：１，避免久坐久站，注意休息防止勞累．２，藥物治療，如芬必得，西樂葆等．可以吊一些脫水的藥物，比如甘露醇和地塞米松，可以減輕神經(jīng)根水腫．３，牽引，理療等．４，封閉治療．５，保守治療效果不好時手術(shù)治療．建議你先保守治療，治療一段時間再說！睡硬板床,另外可以加強腰背部肌肉的功能鍛煉,通過肌肉的代償作用,可以減輕疼痛.腰背肌的鍛煉方法：飛燕式.俯臥在床上,雙上肢放在身體的兩側(cè),抬上身,同時繃緊雙腿,也一起上抬,只是腹部接觸床面.以上是對“L5/SI椎間盤脫出怎樣治療”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，根據(jù)您的描述考慮您是腰椎管狹窄，隨著年齡的增長人體椎間盤逐漸地發(fā)生退行性改變，由于長時間肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)囊，急、慢性損傷，椎間盤退化變性，椎體不穩(wěn)，小關(guān)節(jié)錯位等原因壓迫某些神經(jīng)、韌帶所致。建議意見;建議您盡快到專業(yè)的頸椎病醫(yī)院進行治療,以免耽誤治療.明確診斷后可采用生物力學(xué)整脊手法與現(xiàn)代脊柱微創(chuàng)新技術(shù)—.微創(chuàng)介入治療是一種可以替代手術(shù)開刀，又能達到手術(shù)的治療效果的介入治療方式，其方法是通過一根很細的套管針（直徑約為0.5-0.8mm）將不同的物質(zhì)介入到有病變的椎間盤中央髓核的位置，使髓核體積縮小，回納到纖維環(huán)中，解除對神經(jīng)根、硬膜囊以及脊髓等的壓迫，達到根本的治療目的。

你好也可以保守治療一段時間看看這個平時避免久坐,多活動,避免用力彎腰,口服復(fù)方丹參片，壯腰健腎丸，疼痛芬必得即可緩解，另外用維生素B1B12肌注營養(yǎng)神經(jīng)，配合腰部炒大鹽熱敷，也可以用神燈照射局部，一般一段時間后就可以自行恢復(fù)，

初患病人，在醫(yī)生指導(dǎo)下，做腰椎牽引，臥床休息一個月左右（大多幾天），用護腰保護。也可請有經(jīng)驗的醫(yī)生做髓核復(fù)位（腰椎旋轉(zhuǎn)法）。對于久治不愈的病人，明顯影響工作生活的，可考慮手術(shù)治療

您好,很高興為你解決問題,根據(jù)您的描述，指導(dǎo)意見如下　（一）藥物治療　　藥物治療中，包括治療性藥物和緩解癥狀類藥物。由于腰椎間盤的特殊結(jié)構(gòu)決定很多一般藥物難有治療作用，因此一般西藥只有止痛功能，緩解臨床癥狀為主，中藥里有一些治療性藥物如藏藥立正消痛貼，其他大部分藥物還是達不到根治腰椎間盤突出的目的。　　（二）牽引治療 建議病人首先使用牽引治療，牽引主要以機械的力度牽拉椎間隙，而減輕椎間盤的內(nèi)壓，使突出物對神經(jīng)的壓迫稍減輕（三）物理治療、推拿治療、針灸治療　　物理治療包括電療、紅外線照射、熱療等方法，和推拿、針灸等治療目的基本相同。就是以緩解病人的臨床癥狀為主，而非根治手段。由于腰突癥的病人多數(shù)伴隨慢性腰肌勞損，梨狀肌肉緊張，腰椎間盤突出物壓迫的神經(jīng)隨神經(jīng)走過的部位肌肉痙攣造成腰腿痛，一般醫(yī)院會用理療、推拿、針灸等治療手段來緩解肌肉的緊張和痙攣。所以做過理療的病人都知道，在做理療時會舒服一點，不做后又會和從前一樣。所以說，理療、推拿、針灸等治療方法，只用于腰突癥的配合治療。