積食嘔吐后，飲食宜清淡易消化，可選擇粥類、湯類、蔬菜等。具體有小米粥、蔬菜湯、山楂水、蘋果泥、山藥。如果身體不適，請盡快尋求醫療幫助，按照醫生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.小米粥：富含營養，容易消化，能為身體補充能量。
2.蔬菜湯：如白菜湯、菠菜湯，提供維生素和礦物質，促進腸胃恢復。
3.山楂水：有助于消食化積，改善腸胃功能。
4.蘋果泥：含有果膠，能調節腸道菌群。
5.山藥：健脾益胃，增強脾胃功能。
積食嘔吐后要注意飲食調整，避免食用油膩、辛辣、生冷食物，少量多餐，讓腸胃逐漸恢復正常功能。

你好,最好不要相信什么秘方之類的東西,建議去正規的醫院檢查與治療.

您好：導致不孕不育的因素很多,男性方面,精子是否正常,輸精管是否通暢等,女性方面,包括很多,子宮,卵巢的發育情況,輸卵管是否通暢,有無正常卵子,有無婦科炎癥等等都是可能影響懷孕的,建議您可以做一個系統的檢查,男性檢查前,3-5天不能飲酒,不能有性生活,女性要在月經后3-7天做檢查!5