您好，根據您的情況，根據您的情況，考慮是術后常見的反應。建議平時在醫生指導下進行功能鍛煉，用些活血止痛的中藥熏洗。

韌帶的作用一般是讓關節穩固，不同的韌帶對應不同的功能。比如前十字韌帶可防止脛骨向前移動，后十字韌帶可防止脛骨向后移動。某條韌帶損傷后，相應的穩定功能會受影響，但由于疼痛，受傷的人往往會很小心，只要足夠小心，那么，是可以不出現關節脫位等問題的。行走的時候，韌帶并不會承受重量，而按你的年紀，受傷當時應該是19歲左右，身體已經發育完全，身體足夠強壯，所以，只要不是劇烈的運動以及需要膝關節復雜運動的活動，您都可以進行。而韌帶斷裂時間長了以后，斷裂韌帶不能完成穩定關節的作用了，關節周圍的肌肉等組織會慢慢的把這部分工作承擔起來，這樣，關節斷裂的不良后果會慢慢的消除。但在肌肉等組織不夠強壯的時候，韌帶斷裂的不良反應還是會慢慢體現出來的，尤其是年齡大了，身體機能下降的時候。所以，您需要經常鍛煉受傷的下肢。

病情分析膝關節周圍損傷后出現慢性炎癥周圍組織僵硬，引起膝關節腔狹小，在膝關節活動時半月板容易受擠壓，出現疼痛彈響癥狀。你好你可以接受按摩熱敷治療，按摩熱敷解除膝關節周圍組織痙攣僵硬，改善血液循環促進炎癥消退，增加膝關節腔。解除擠壓半月板。

病情分析：韌帶的作用一般是讓關節穩固，不同的韌帶對應不同的功能。比如前十字韌帶可防止脛骨向前移動，后十字韌帶可防止脛骨向后移動。某條韌帶損傷后，相應的穩定功能會受影響，但由于疼痛，受傷的人往往會很小心，只要足夠小心，那么，是可以不出現關節脫位等問題的。行走的時候，韌帶并不會承受重量，而按你的年紀，受傷當時應該是19歲左右，身體已經發育完全，身體足夠強壯，所以，只要不是劇烈的運動以及需要膝關節復雜運動的活動，您都可以進行。而韌帶斷裂時間長了以后，斷裂韌帶不能完成穩定關節的作用了，關節周圍的肌肉等組織會慢慢的把這部分工作承擔起來，這樣，關節斷裂的不良后果會慢慢的消除。但在肌肉等組織不夠強壯的時候，韌帶斷裂的不良反應還是會慢慢體現出來的，尤其是年齡大了，身體機能下降的時候。所以，您需要經常鍛煉受傷的下肢。