病情分析：慢性胃病3分治療，7分靠自己保養(yǎng)，有癥狀時(shí)可以適當(dāng)吃點(diǎn)藥緩解癥狀，平時(shí)關(guān)鍵還是靠自己調(diào)養(yǎng)：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，規(guī)律飲食，不吃辛辣刺激食物，不抽煙喝酒，不熬夜，注意休息，低脂低膽固醇飲食，多吃富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，不吃生冷和難于消化的食物，飯后不要馬上坐著或躺下，也不宜馬上洗澡和運(yùn)動(dòng)。不要久坐久站，可以適當(dāng)按摩，平時(shí)適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)，效果挺好的。

病情分析：你好，胃炎是指各種病因引起的胃粘膜的炎癥。按發(fā)病急緩和病程的長(zhǎng)短分為急性和慢性兩大類。主要表現(xiàn)在上腹不適、疼痛、厭食和惡心、嘔吐等。這跟個(gè)人飲食習(xí)慣有很大的關(guān)系。胃炎要用一些保護(hù)胃黏膜，抗酸的藥物如雷尼替丁等，另外就是要注意合理膳食，和養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣禁止食用辛辣刺激性食物等。另外就是可以用中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)。

你好，胃炎患者平時(shí)要注意，少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強(qiáng)的食物對(duì)消化道黏膜具有較強(qiáng)的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。規(guī)律飲食：有規(guī)律地進(jìn)餐，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。

你好胃脹是胃竇部水腫充血，造成食物排空慢，胃中壓力增大引起，重的還伴有疼痛建議促胃動(dòng)力藥可緩解，但也只是治標(biāo)。想徹底治好。用中藥，益氣健脾，理氣和胃。