你好，容易腹瀉的人，一定要注意個人的衛(wèi)生，勤換衣物和洗澡，家里最好每周都可以進行一次大掃除，飯前便后要洗手，以防不干凈的細菌進入我們口中，造成腹瀉。少去人多的公共場合，飲食要清淡，還要記住不要吃變質(zhì)或過期的食物哦。

你好，小兒腹瀉是每個家長都會遇到的問題，尤其是兩歲以內(nèi)的小兒，消化系統(tǒng)發(fā)育尚不成熟，如果不加注意，進食量過多或食物品種有改變，就會因消化功能紊亂而發(fā)生腹泄。對于小兒腹瀉，一方面要查明病因，對因治療，另一方面，飲食調(diào)理也很重要　脫脂酸牛奶材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經(jīng)乳酸桿菌發(fā)酵后變成酸奶。此種酸奶中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒。

您好，預(yù)防腹瀉是非常的重要的，平時的飲食一定要特別的注意的。建議平時少吃過冷或者過于刺激性的食物，吃東西不要過雜，多吃健康的食物，比如蔬菜水果等。