雙手手背中指關節處皮膚發黑且變硬，可能由多種原因引起，如皮膚摩擦、局部血液循環不良、皮膚炎癥、內分泌疾病、皮膚角質增生等。 1. 皮膚摩擦：長期勞作或頻繁摩擦該部位，導致皮膚角質增厚、色素沉著。可減少摩擦，使用護手霜。 2. 局部血液循環不良：血管狹窄或堵塞，影響血液供應。需改善生活習慣，適度運動。 3. 皮膚炎癥：如濕疹、神經性皮炎等，炎癥刺激可致皮膚變化。可遵醫囑使用糖皮質激素藥膏，如地塞米松乳膏。 4. 內分泌疾病：如糖尿病，可能影響皮膚代謝。要控制血糖，定期監測。 5. 皮膚角質增生：皮膚細胞過度生長。可外用維 A 酸乳膏改善。 出現這種情況，建議及時就醫，通過相關檢查明確病因，采取針對性治療措施。同時，注意手部皮膚護理，避免刺激。

你好！根據你的描述，你患上風濕病的可能性很大。由于看不到你的癥狀，不能百分百地確定的病因。建議你去醫院里做一個檢查，進一步明確你的病因。你好！風濕病要注意：（1）居住的房屋要通風、向陽，保持空氣新鮮。不要在水泥地板及風口處睡臥。（2）洗瀨宜用溫水，睡前洗腳，最好將雙足浸入中藥洗方湯藥中，不但可以促使下肢血流通暢，還可以消腫痛，除風濕。（3）風濕病急性期或急性發作期，有明顯的紅、腫、熱、痛者，要臥床休息2-3周，腎虛及腰椎病患者忌性生活。（4）患者出汗較多時，須用干毛巾及時擦干，衣服汗濕后應及時更換，避免受風寒濕侵體。（5）注意保暖，避免受風、受潮、過度勞累及精神刺激，預防感冒，以減少自然因素對疾病的影響。（6）風濕病患者在飲食方面要按自己所患病癥的輕重，遵照醫囑，調理飲食和忌口。（7）風濕病在病情控制后可以參加一些省力的日常勞動，并堅持體育鍛煉以增強體質，提高抗病能力。（8）風濕病人要保持良好的精神狀態，正確對待疾病，切不可急躁焦慮。