每天多喝一些白開水或淡鹽水,可以補充水分,使腸道內有足夠的水分.吃一些富含纖維素的水果和蔬菜,促進腸蠕動，不吃辛辣的食物.進行一定量的運動以上是對“腸道病，便秘怎么治療最好？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

便秘主要是胃腸積熱，津液耗損不足導致腸道失潤糟粕內停引起的表現。治療應該是要清熱潤腸通便。你可以服用麻子仁丸配合針灸治療，飲食以清淡為主忌辛辣油膩食物，多運動。

治療便秘關鍵是排便習慣和生活習慣的問題.一定要禁辛辣食物.保持大便通暢柔軟,養成定時排便習慣,每天多吃蔬菜,香蕉,.蜂蜜.多喝水,就會改善.便秘嚴重可以口服麻仁丸或四磨湯口服液,另外可以外用開塞路,塞到肛門內潤腸通便.

您好：我認為您是腸炎引起的腸功能紊亂。我建議您食療，避免藥物治療后引起依賴性。您平時多飲水，飲食應進營養豐富易消化的食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性的食物，避免太黏的食物，勤活動，特別是飯后的運動，以促進腸蠕動，多吃蔬菜水果，特別是香蕉，具有通便的作用，也可以每天喝蜂蜜水，養成定時排便的習慣，平時多到戶外運動，增強體質預防感冒。希望我的回答給您帶來幫助。

便秘生活飲食上多注意是必要的，不能依靠藥物，一是多喝湯水，二是多吃蔬菜和水果，三是每天喝一些蜂蜜水，四是多運動，五是服用麻仁丸！