您好，您的大腿有點(diǎn)超重了，主要是平時(shí)攝入過(guò)多所致，建議減少脂肪的攝入，并增加運(yùn)動(dòng)量，達(dá)到瘦身目的。1、建議您要適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量，增加脂肪的消耗，增加脂肪代謝。2、建議您要合理安排三餐分配，控制飲食，減少脂肪的攝入。

你好，這種情況如果一段時(shí)間不繼續(xù)鍛煉的話，肌肉自然會(huì)消失停止鍛煉之后，肌肉就會(huì)萎縮，消失，不用可以治療的

健康指導(dǎo)：您好，關(guān)于減去腿部，一般來(lái)說(shuō)，可以適量多跑步、腿部按摩等運(yùn)動(dòng)，都是有輔助作用的，不過(guò)不建議吃減肥藥或者節(jié)食的，雖然快速有效，但是容易反彈而且損害身體健康，只需要平時(shí)飲食上均衡有規(guī)律，七八分飽即可，少吃高熱量、高脂類(lèi)的食物，多吃水果蔬菜等，多喝水以促進(jìn)代謝，其次就是運(yùn)動(dòng)上堅(jiān)持下去，減肥就是一個(gè)堅(jiān)持的過(guò)程