平時出門在外，不要使用賓館的浴盆、使用馬桶前墊上衛生紙等。霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染，內衣褲一定要單獨洗，最好用專用的內衣褲除菌液浸泡幾分鐘。

你好,婦科炎癥是女性的常見疾病，主要是指女性生殖器官的炎癥，具體包括女性外陰炎、陰道炎、宮頸炎、盆腔炎等。預防首先不要濫用抗生素.單獨清洗內衣,不要過度清潔,還有注意公共場合衛生.

定期做好婦科檢查，由于很多婦科炎癥的發生在初期都沒有明顯的癥狀，只有通過婦檢才能發現，因此為了預防婦科炎癥的發生，女性朋友要定期做好婦科檢查，特別是已婚女性，以便及時治療。如果婦科炎癥沒有得到及時的治療，炎癥的發展還會上行擴散，當累及女性內生殖器。注意好個人衛生，日常中的內衣褲應柔軟松寬，以棉織品為好，而且最好每天用清潔的溫水清洗外陰，但在清洗時不要用清洗液。刻關注自己健康，女性下腹部的盆腔內器官較多，出現異常時，容易引起下腹部疼痛，在無法區分自己下腹疼痛的原因時，更應該及時就醫，切勿自行用藥，以免造成更為嚴重的健康危害。

注意好個人衛生，衛生護墊盡量不用，內衣褲以棉織品為好，避免羽絨、尼龍及毛織品衣服貼身穿戴，避免內褲與襪子同洗，最好每天用清潔的溫水清洗外陰。月經期一定要注意好個人衛生。外出旅行時盡量避免身體和旅店公共衛生物品直接接觸，自備睡衣，自備面巾紙，盡量不要用公共衛生用品，不要直接接觸公共座椅等設施，以免被傳染婦科炎癥。以上是對“婦科炎癥應該如何預防呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

你好，婦科病可以通過自身的生活習慣來避免發生得.建議你定期用高錳酸鉀進行清洗保持酸性環境，保持陰道清潔和干燥，內褲燙洗，不要有不潔性生活注意性生活衛生