您這情況是明顯的腎陽(yáng)虛的癥狀，與腎功能或與神經(jīng)內(nèi)分泌功能紊亂有關(guān)。建議您平時(shí)多參加戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，藥物上，可以自己買點(diǎn)桂附地黃丸來(lái)調(diào)理一下，另外，養(yǎng)成好的作息，不要經(jīng)常熬夜，飲食上可以多吃點(diǎn)羊肉、韭菜等。

你好；頭發(fā)脫落的原因較多,比如頭皮疾患如脂溢性皮炎等,再就是睡眠不佳,情緒抑郁,藥物損傷,營(yíng)養(yǎng)不佳等很多原因，如果能找到原因,解除導(dǎo)致發(fā)病的原因則疾病很快就可以獲得緩解甚至痊愈，建議采用中藥調(diào)理,建議及時(shí)到皮膚科確診并且及時(shí)治療以免延誤治療而增加治療難度。

引起脫發(fā)的原因有很多，如血虛、貧血、遺傳、工作或精神壓力大等因素。所以你目前的癥狀建議首先去醫(yī)院進(jìn)行個(gè)血液檢查，如果有貧血建議口服鐵劑（如硫酸亞鐵，一般貧血是由于飲食不當(dāng)?shù)葘?dǎo)致的缺鐵性貧血）進(jìn)行治療，同時(shí)建議增加富含鐵的食物如黑木耳、紫菜、瘦肉等的食用量，平時(shí)注意忌下酒及辛辣刺激性食物，并注意適量運(yùn)動(dòng)，保持充足睡眠與休息，同時(shí)注意保持平和心態(tài)與開(kāi)朗心情，但如果每天超過(guò)100根，就建議口服中成藥物如大補(bǔ)陰丸、生發(fā)膠囊、首烏片等進(jìn)行治療下。