得了焦慮癥，要怎么治療？
因與女方的家長見了面，而后提出的結果是至少要擁有100平米以上的房子，這只是前提條件，而我的房子只有70平米左右，其它的條件后面再說。因此，本人喜歡這女孩，但是非常明顯，這個以我現在的工薪階級是根本做不到的，所以一直在考慮著是分手還是繼續交往，當然說分手容易，可是如果真的是分開了，有點做不到，現在要怎么辦，聽她父母的口氣，要結婚必須擁有房子，請問有什么方法能說服她父母？
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回答2
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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這個事情你女朋友什么意見呢?關鍵在她那里她也是這樣要求嗎?感情的事情要兩個人一起面對和解決如果她愛你，而你也愛她,父母那里的這些條件，只有她和你一起努力才能解決.
2016-01-12 23:29
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回答1
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崔保剛
揚州市第二人民醫院
二級甲等
戒毒所
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您好：焦慮癥是一種精神疾病，一般患者會表現為無明確對象或固定內容的緊張不安，或對現實生活中某些問題，過分擔心或煩惱為特征，這種緊張不安，擔心或煩惱與現實很不相稱;常伴有植物神經功能亢進，運動性緊張和過分警惕，如果您確有這些癥狀的話就可以確定的患上了焦慮癥。如果真的是患上了焦慮癥的話，建議您活動你的下顎和四肢：當一個人面臨壓力時，容易咬緊牙關。此時不妨放松下顎.左右擺動一會兒，以松弛肌肉，紓解壓力。你還可以做擴胸運動，因為許多人在焦慮時會出現肌肉緊繃的現象，引起呼吸困難。而呼吸不順可能使原有的焦慮更嚴重。欲恢復舒坦的呼吸，不妨上下轉動雙肩，并配合深呼吸。舉肩時，吸氣。松肩時，呼氣。如此反復數回。可以有效的緩解焦慮癥。
2016-01-12 14:18
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