根據你的描述，這種情況可能是外感風寒引起的，我建議你可以服用風寒感冒顆粒，感冒靈顆粒等藥物治療試試平時注意多喝水，飲食清淡，注意休息。飲食營養規律，少吃辛辣油膩生冷的食物，多吃新鮮蔬菜水果

您是需要經常坐姿低頭工作嗎？長期端坐低頭會引起頸椎病，現在患頸椎病的人越來越多，且越來越年輕。長時間坐或躺著會壓迫脊髓，引起頭痛、頭暈等癥狀。建議您注意休息，長時間坐立后活動脖子，睡覺時要去枕頭。最好去醫院拍片檢查

請問你平時的血壓怎么樣的呢？根據你的情況建議你要注意日長生活的，做的時間長了要活動一下的呀。

初步認為和供血不足有關系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力初步認為和供血不足有關系，需要進一步的檢查，明確病因及早治療.不要盲目用藥,以免加重病情,多喝水.不應作劇烈運動，忌吃辛辣食物，并保持睡眠充足，舒緩壓力