根據你所描述的情況應該是有胃炎的癥狀.臨床表現主要是消化不良癥狀進食后上腹部疼痛.更年期癥狀以烘熱汗出為典型癥狀或伴有煩躁易怒心悸失眠胸悶頭痛情志異常記憶力減退腰腿酸痛等.建議到醫院消化內科做相關檢查.通過胃液分析胃脫落細胞檢查X線鋇餐和胃鏡檢查以及血清抗壁細胞抗體試驗和血清胃泌素測定有助于胃炎的分型診斷.生活護理：胃炎的注意事項：（1）忌飲食無規律：少食多餐勿過饑過飽.（2）忌煙酒辛辣刺激食物(3)忌過冷熱硬食物大便干燥的防止原則：***喝蜂蜜水吃香蕉梨多吃韭菜和芹菜***最主要的是要保持每天喝水1500到2000ml.***多運動比如跳繩跑步這些都可以促進胃腸蠕動而且可以幫助保持身材.***再有中醫的方法用右手拇指按摩臍上和臍下一公分處都可以促進胃腸蠕動.***養成定時排便的好像習慣.

你好你可能患有慢性結腸炎建議你去醫院檢查一下做個腸鏡你也可以用藥品名：整腸生通用名：地衣芽孢桿菌膠囊功效：適用于因腸道菌群失調引起的腸功能紊亂如急慢性腹瀉脹氣消化不良等調理一下便秘飲食多吃蔬菜和水果可刺激腸蠕動.可喝水果汁等降低大便硬度.此外如果是疾病引起的便秘只需治好原發層秘的情況就能得到改善.如果是腸梗阻巨結腸癥和肛門先天性狹窄患者需要進行手術治療.建議您詳細說一下你的情況我了解您的詳細情況之后在給于您更好的指導.生活護理：飲食中必須有適量的纖維素.2每天要吃一定量的蔬菜與水果早晚空腹吃蘋果一個或每餐前吃香蕉1-3個.3主食不要過于精細要適當吃些粗糧.4晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水配合腹部按摩或轉腰讓水在腸胃振動加強通便作用.全天都應多飲涼開水以助潤腸通便.5進行適當體育鍛煉加強促進胃腸蠕動有助于排便.6養成定時排便的習慣.