您這種情況屬于陽(yáng)虛所導(dǎo)致的。建議您服用右歸丸進(jìn)行調(diào)理，以便于更好的治療。

你好，多吃一些黑豆，黑木耳，黑米，這樣有幫助，建議你有空的時(shí)候，可以雙手互搓，增加腎氣，還有，用雙手的手背搓你的腰，這樣可以有助于提升腎氣，希望對(duì)你有幫助。

你好，對(duì)于你說(shuō)的情況來(lái)說(shuō)，你說(shuō)的情況建議你把你覺(jué)得不舒服的iqngkuang或者有異常的癥狀告訴我一下我?guī)湍憧纯词怯捎谑裁床“Y導(dǎo)致的癥狀，然后給你在診斷和治療以上是對(duì)“陽(yáng)虛質(zhì)（兼有氣虛質(zhì)，陰虛質(zhì)，痰濕質(zhì)，濕”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

您好，根據(jù)您的描述，陽(yáng)虛體質(zhì)的，氣虛陰虛火旺，怕冷就是陽(yáng)虛的表現(xiàn)，長(zhǎng)痘痘是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)造成的建議：建議您可以按時(shí)的休息，可以避免吃寒涼的食物，食物以溫?zé)釣橹?，避免吃陰火大的食物，避免引起陰虛的情況，多喝水，準(zhǔn)時(shí)吃飯，注意營(yíng)養(yǎng)，戒掉垃圾食品的，祝您健康！

這個(gè)情況建議最好是采用中藥治療，可辯癥施治，對(duì)癥用藥，這樣才能起到治病的目的，中醫(yī)治療有很大的優(yōu)勢(shì)，可根據(jù)病情的變化及時(shí)更換治療方案，調(diào)整藥方達(dá)到對(duì)癥用藥的目的