你好,可以理解你此時此刻的心情,這是一種常見的心理疾病抑郁癥的表現(xiàn),不過從你的敘述來看你的情況并不是很嚴(yán)重,關(guān)鍵是要調(diào)整好心態(tài),人的一生中難免會遇到這樣或者那樣的挫折和困難,要樹立信心,勇敢的面對挫折和困難,要不斷努力,不斷學(xué)習(xí),不斷提高自己,不斷充實自己.同時要培養(yǎng)自己的興趣愛好例如養(yǎng)花,養(yǎng)魚,下棋等,把自己的時間安排的充實一點.多做一些自己喜歡做的事情

使人對平時被視為很重要的事情漠不關(guān)心.你可能不得不強迫自己完成該做的事情.甚至對一樁小事情似乎也是一種負擔(dān).很多抑郁癥患者說自己是厭煩和懶惰的；盡管他們無睡眠問題,他們還總是感到疲勞.性趣減弱也很普遍.你可能常常感到胸悶,心慌.去醫(yī)院檢查也常常查不出原因.

“覺得生活沒意思,不想活哭鬧,”【答】心境低落且持續(xù)兩周,在此期間有一下癥狀中四項的就可以診斷為抑郁癥了：1,對生活喪失興趣,無愉快感；2,精力減退持續(xù)疲勞；3,運動性遲滯；4,自責(zé),自我評價過低,內(nèi)疚；5,聯(lián)想困難,思考力下降；6,出現(xiàn)自殺行為；7,失眠,早醒,睡眠過多；8食欲不振體重明顯減輕；9性欲減退.“我該怎么辦”?【答】1,首先,不良的認知可以影響情緒和行為,治療的目的就是幫助病人改變不良認知,2,良好的人際關(guān)系對于改善抑郁情緒和自責(zé)厭世的心態(tài)很有幫助.現(xiàn)在的生活壓力很大,我們應(yīng)該學(xué)會有自己的生活方式,面對工作生活上的壓力要講究方法,可以努力但是不可以透支自己,畢竟某事在人成事在天,要鼓起生活的勇氣和信心,然后給自己制定一些短期,容易達成的目標(biāo).祝你節(jié)日快樂天天有個好心情.

你好!依據(jù)你提供的情況,本患者不排除抑郁癥或精神分裂癥了,由于你提供的情況不夠全面,無法定性.希望將其情況作進一補充或者到當(dāng)?shù)蒯t(yī)院進行明確診斷.這里為你提供有關(guān)精神方面之知識,供你參考：抑郁癥,主要表現(xiàn)為：情緒低落,心情壓抑,憂郁或沮喪,多疑,心煩,焦慮,自悲,.常伴有睡眠障礙,病人感到疲憊,有的自感到前途暗淡,悲觀失望,有自殺念頭,如不及時治療可導(dǎo)致精神分裂癥.精神分裂癥主要癥狀;有耳聞人語.猜疑.思維混亂.言語文字難以理解,情緒不穩(wěn)定,欣快,憂愁,煩燥,興奮,悲傷,緊張,恐怖,平淡,呆滯,健忘,沖動,睡眠障礙,飲食紊亂,性欲異常,閉門不出,不修邊幅,行為退縮,孤獨不群,不能有效工作學(xué)習(xí),生活不能自理,人際關(guān)系緊張,不承認自已有病,拒絕看病和治療,其他.

您好從您所說的資料來看,您的抑郁癥的傾向,建議您及時的進行心理咨詢與治療