瘦人多火,長期腹瀉、大便不成形屬脾虛,綜合分析考慮肝火旺,長期肝火旺,灼傷津液,故致消瘦,肝屬木,脾屬土,木克土,故肝病易犯脾,導致脾虛,脾虛生濕,則腹瀉、大便不成形,

建議的多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食。保證休息時間和質量。多參加體育鍛煉如騎車單桿雙桿等體育運動。

健康指導：您好，根據您的情況，建議您去醫院檢查一下，看看是否有隱藏的疾病影響體重增長，如糖尿病，甲狀腺，腎上腺，消化系統疾病等都有可能導致身體瘦弱，若不是疾病影響身體體重，您平時就可以多吃點蛋白比較高的食物，多吃水果和蔬菜，同時堅持運動。

女，31歲，根據你的情況要考慮你有可能營養攝入不足或過度勞累或精神壓力過大或患消耗性疾病等的可能。建議你先到醫院做健康檢查，排除疾病引起的可能，建議你平日注意生活有規律，忌過度勞累，適當的多吃脂肪等等。