你好，據你所述的情況，如果病程較長，還是考慮是慢性胃炎，腸胃功能紊亂所致，應詳細檢查明確，積極治療，治療應采取綜合措施，日常應合理飲食，避免生冷，油膩，刺激性食物，注意腹部保暖，避免寒濕等不良刺激，輔以對癥治療，如腹脹應用乳酶生，嗎丁啉，舒必利等，消化不良，應用多酶片，雞內金片，健胃消食片等，配合腹部熱敷，注意勞逸結合，具體應遵循臨床醫師的指導，以上供參考，醫生詢問：

您好，對于您的情況一般是因為胃腸蠕動慢導致的，建議注意飲食再就是使用藥物緩解對于您的情況可以使用嗎丁啉等藥物進行治療注意飲食清淡，多吃好消化的食物一定注意適當的活動，那樣是有好處的，可以經常捏捏腳，做做足療也是有幫助的，祝您健康

您好：我認我為您是胃腸功能紊亂引起的消化不良及胃腸蠕動減慢，多是由于長期的不良飲食及著涼引起，所以您一定要注意飲食。我建議您飲食一定要規律，進營養豐富易消化食物，避免生冷硬及辛辣等刺激性食物，少量多餐，避免暴飲暴食，多飲水，多吃新鮮蔬菜水果，特別是香蕉具有通便的作用，平時吃協助消化及促進胃腸蠕動的藥物如健胃消食片或乳酸菌素片等，注意保暖，避免著涼感冒。希望我的回答給您帶來幫助。

吃什么幫助促進消化，具有促進消化的食物：1、大麥及大麥芽含有維生素A、B、E和淀粉酶、麥芽糖、葡萄糖、轉化糖酶、尿囊素、蛋白質分解酶、脂肪和礦物質等。大麥中的尿囊素可促進胃腸道潰瘍的愈合。2、酸牛奶酸牛奶除含有牛奶的全部營養素外，突出的特點是含有豐富的乳酸，能將奶中的乳糖分解為乳酸。對於胃腸道缺乏乳酸酶或喝鮮牛奶容易腹瀉的病人，可改喝酸奶。另外也可以喝酵素來促進消化，酵素是酶，能夠加速食物的消化吸收和分解，促進腸胃蠕動

胸部以下脹，感覺鼓鼓的，伴有消化不良，這需要考慮是脾胃虛弱所致。往往是飲食不節損傷。這種情況，可以服用消食藥物，如開胸消食片等，并注意調節飲食，規律飲食。以上是對“吃什么可以幫助消化呢?”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！