腹脹最近一周腹脹嚴(yán)重,大便正常也不干?不...
腹脹最近一周腹脹嚴(yán)重,大便正常也不干?不?最近一周腹脹嚴(yán)重,大便正常也不干?不知何病郁悶。。
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回答1
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軒存旺 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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你好,你的情況腸胃消化不太好,漲氣。建議從兩方面著手。一是調(diào)理腸胃,苡米,芡實(shí)等都是健脾胃的東西,配上紅棗枸杞等養(yǎng)血宜氣的東西,一起煲湯或者煮粥吃,對腸胃很有好處。二是注意飲食。少吃肉類等難消化的高脂肪高蛋白的食物,多吃蔬菜、豆腐、水果等。另外注意進(jìn)食的順序,不要在飯后吃水果,以免水果積在胃里發(fā)酵產(chǎn)氣,水果空腹時吃最好。
2016-01-11 10:42
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