肩周炎疼痛的緩解方法多樣，包括藥物治療、物理治療、中醫治療、運動康復、日常注意事項等。健康問題不容忽視，身體稍有不適即應就醫，聽從醫生的專業建議進行治療。
1.藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，能減輕炎癥和疼痛。外用膏藥如氟比洛芬凝膠貼膏也有一定效果。肌肉松弛劑如乙哌立松，能緩解肌肉緊張。但使用藥物務必遵醫囑。
2.物理治療：超短波、微波等理療方式有助于改善局部血液循環，減輕疼痛。
3.中醫治療：針灸能疏通經絡、調和氣血，緩解疼痛。艾灸通過溫熱刺激，也可發揮作用。
4.運動康復：進行爬墻運動、鐘擺運動等，增強肩部肌肉力量，改善活動度，緩解疼痛。
5.日常注意事項：注意肩部保暖，避免著涼。避免長時間保持同一姿勢或過度勞累。
肩周炎的疼痛緩解需要綜合多種方法，患者應根據自身情況選擇合適的治療方式，并在醫生的指導下進行。同時，要保持良好的生活習慣，促進肩部的恢復。

您好，肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要癥狀的常見病癥。早期肩關節呈陣發性疼痛，常因天氣變化及勞累而誘發，以后逐漸發展為持續性疼痛，并逐漸加重。常規攝片，大多正常，后期部分患者可見骨質疏松，但無骨質破壞。治療方法有運動療法，加強體育鍛煉，肩部避免著涼，局部按摩，理療，穴位針灸，封閉注射。

1.肩周炎有其自然病程，一般在1年左右能自愈。但若不配合治療和功能鍛煉，即使自愈也將遺留不同程度的功能障礙。2.早期給予理療、針灸、適度的推拿按摩，可改善癥狀。3.痛點局限時，可局部注射醋酸強地松龍、能明顯緩解疼痛。4.疼痛持續、夜間難以入睡時，可短期服用非甾體抗炎藥，并加以適量口服肌松弛劑。5.無論病程長、短，癥狀輕、重，均應每日進行肩關節的主動活動，活動時以不引起劇痛為限。

考慮是肩周炎，建議進行封閉治療。

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