香蕉：香蕉中含有大量的纖維素和鐵質(zhì)，有通便補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦多愛(ài)臥床休息，胃腸蠕動(dòng)較差，常常發(fā)生便秘。再加上產(chǎn)后失血較多，需要補(bǔ)血，而鐵質(zhì)是造血的主要原料之一，所以產(chǎn)婦多吃些香蕉能防止產(chǎn)后便秘和產(chǎn)后貧血。產(chǎn)婦攝入的鐵質(zhì)多了，乳汗中鐵質(zhì)也多，對(duì)預(yù)防嬰兒貧血也有一定幫助作用。橘子：橘子中含維生素C和鈣質(zhì)較多，維生素C能增強(qiáng)血管壁的彈性和韌性，防止出血。產(chǎn)婦生孩子后子宮內(nèi)膜有較大的創(chuàng)面，出血較多。如果吃些橘子，便可防止產(chǎn)后繼續(xù)出血。鈣是構(gòu)成嬰兒骨骼牙齒的重要成分，產(chǎn)婦適當(dāng)吃些橘子，能夠通過(guò)產(chǎn)婦的乳汁把鈣質(zhì)提供給嬰兒，這樣不僅能促進(jìn)嬰兒牙齒、骨骼的生長(zhǎng)，而且能防止嬰兒發(fā)生佝僂病。另外，橘核、橘絡(luò)(橘子瓣上的白絲)有通乳作用，產(chǎn)婦乳腺管不通暢時(shí)，除可引起乳汁減少外，還可發(fā)生急性乳腺炎，影響對(duì)嬰兒的喂養(yǎng)。吃橘子能夠避免以上現(xiàn)象的發(fā)生。

女士你好,你的心情我非常理解,你現(xiàn)在產(chǎn)后五十天了,這個(gè)時(shí)候吃什么水果都可以了.這不會(huì)再有什么影響了.只是不要吃冰箱里太涼的水果就可以了.平時(shí)多吃些湯水之類(lèi)的菜.這樣對(duì)奶汁分泌有益處的.還要保持心情愉快.以上是對(duì)“產(chǎn)婦吃什么水果”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

產(chǎn)婦一定要吃熱的蔬菜.熱的水果你好！產(chǎn)婦在產(chǎn)后頭幾天里，產(chǎn)婦體質(zhì)較虛弱，消化功能差，食欲差，應(yīng)吃些清淡、富于營(yíng)養(yǎng)而容易消化的飲食，飯后可吃些水果如蘋(píng)果，橘子，香蕉等，最好是放在熱水中熱一下再吃，祝您健康！

正常產(chǎn)婦產(chǎn)后隨時(shí)都可以吃水果的。水果里含有大量的維生素，如果不吃水果，乳汁里也缺少維生素，孩子也相應(yīng)缺少維生素。一般常見(jiàn)的一些水果都可以吃，像蘋(píng)果，梨，獼猴桃，桃子，香蕉，西瓜（不要吃冰凍西瓜）葡萄，橘子，橙子等。都可以吃。

產(chǎn)婦可以吃很多水果，比如說(shuō)，蘋(píng)果、葡萄、草莓、柚子等。因?yàn)樗鼈兒泻芏嗑S生素和礦物質(zhì)元素，因?yàn)楫a(chǎn)婦在恢復(fù)期間要補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，所以蘋(píng)果還可以幫助避免肥胖，對(duì)小孩子很好。孕婦不可以吃生性寒冷的食物，比如說(shuō)西瓜、楊桃之類(lèi)的。