睡眠障礙，睡眠質量差
2011年4月因宮腔粘連，做了宮腔分離術，用宮腔鏡和腹腔鏡一起，全麻做的。術后出院開始失眠，睡眠一直不好。2011年8月懷孕，2012年4月生產，如今還是哺乳期，期間一直睡眠不好，要不就是整晚睡不著，要不就是睡半小時左右莫名其妙醒了，要不就是睡著了，做各種亂七八糟的夢。就算不失眠也是凌晨兩點后才能入睡，有時候覺得雙腿膝蓋以下不舒服，不痛不癢，就是說不出的難受，這種感覺出現就會整晚睡不著。睡前喝牛奶，泡腳之類的沒什么效果，另外，產后腰痛，現在四個多月還是痛，婦科和腎做過檢查均無礙。請問有什么藥物或者方法可以改善或者減輕癥狀而不影響哺乳？
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回答5
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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婦產科
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你好，你的情況考慮是術后的焦慮性失眠的，導致神經衰弱擔心焦慮自己的睡眠，導致反復的出現，建議你可以先調節一下自己的神經，可以使用一下谷維素，維生素B12，甜夢膠囊，可以有助于調節你的情況，你說的感覺異常，其實就是屬于一種心理作用，產后的腰疼需要檢查一下B超，看你是否有盆腔積液的，或者其他的婦科的炎癥的
2016-01-11 03:09
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回答4
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肖起濤 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，這有可能與神經衰弱有關的，可以考慮用一些安神的中藥調理。具體中藥的使用需要先進行辨證的，臨床上的如安神補腦液等可以使用的
2016-01-10 21:33
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回答3
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好，估計和平時的工作緊張是有關系的。要注意治療期間調理飲食起居，是可以口服安神補腦液治療的，或是維生素調理，祝你健康。
2016-01-10 12:07
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回答2
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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多見于末梢神經炎引起的表現的，其次可見于勞累、氣滯血瘀引起的可能的。經調理后是可以較好的恢復的 在末梢神經炎引起的表現時，可應用天麻丸，維生素B1，腺苷鈷胺進行口服治療即可
2016-01-10 11:30
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回答1
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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睡眠對于大腦健康是極為重要的.人一般需要有8個小時以上的睡眠時間,并且必須保證高質量.如果睡眠的時間不足或質量不高,那么對大腦就會產生不良的影響一般主張向右側臥,微曲雙腿,癸身自然放松,一手屈肘放枕前,一手自然放在大腿上.要養成良好的睡眠習慣,無論是每晚的睡眠還是白天的小睡都要盡量保持在同一個時間上床和起床,節假日也不例外.要進行有規律的適度的行動.
2016-01-10 09:56
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