你最近總是感覺不舒服，而且還會排除黏乎乎的東西這和子宮肌瘤的癥狀有關。你好，子宮肌瘤的患者在平時首先是要調節好自己的生活作息規律，不要食用辛辣生冷的食物來刺激患處，要多進行運動來增強抵抗力，保持良好的心情來正確對待。

你好，子宮肌瘤患者飲食沒有禁忌。子宮肌瘤是一種激素依賴性腫瘤，對于富含激素類的食物，如豆制品,美容,保健品等，可以適當少吃。緊急避孕藥含有較高的雌激素,最好少用。因為人體需要存在于各種不同食物里面的營養物質。另外子宮肌瘤患者最應該注意的是保持一個好的心情，可對肌瘤的生長有延緩作用。因為越來越多研究表明，子宮肌瘤發生和抑郁情緒有很大關聯。

你好，忌食辣椒、麻椒、生蔥、生蒜、白酒等刺激性食物及飲料。2、禁食桂圓、紅棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分的食品。3、飲食宜清淡，不食羊肉、蝦、蟹、鰻魚、咸魚、黑魚等發物。4、多食瘦肉、雞肉、雞蛋、鵪鶉蛋、鯽魚、甲魚、白魚、白菜、蘆筍、芹菜、菠菜、黃瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海帶、紫菜、水果等。女性要多食海藻類食物