你好，那就和家人一起坐下來談談，用大家共同的智慧去決定，不需要所有的事情都自己扛著，這樣不僅可以減輕你的壓力，而且也可能得到更好的方案。建議你調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流以上是對“憂慮壓抑焦慮”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

其實你主要是因為心中不滿導致的不順氣。自己要有一個好的計劃，但是不要太過于追求完美了，最重要的是要堅固，再其次就是根據自己的喜好來進行裝飾。

那就大家坐下來一起商量的，這樣就不會只有一個人的意見了，你可以說每個人都要發表自己的意見才可以的。不要覺得不好，要相信自己的眼光的你要相信自己需要的是怎樣的房子，不要不開心。什么事情都要解決的方法的，只要你耐心的，冷靜的處理就是最好的解決的方法的。老是責備自己，心情也是會越來越差的，這樣更加的影響你的判斷能力的。耐心點，多點和這方面專長的人探討下也是可以的

由于你的描述較少，不好確定。是否由于父母的原因，才讓你不舒服？或者是因為父母聽你的，而你平時又很少拿主意，怕自己的主意不被接受，所以心中焦慮，而引發煩躁的情緒？如果你不想成為家庭的決策者，可以將這個事情交托他人。如果你想成為決策者，可以將自己的想法梳理一下，然后提出一個系統的想法。這樣如果父母聽你的，那么你的想法一目了然，不會像現在一樣打擦邊球。如果父母不聽你的，知道了你的想法，他們覺得達不到，自然會打退堂鼓。醫生詢問：請問你和父母關系如何？你們為了什么蓋房子？作何用途？你是否有女友？是否要結婚了？父母之前聽過你的意見嗎？這次讓你來決定，你心中感覺如何？

你好，建議和家人一起探討，共同尋找解決的辦法。用大家共同的智慧去決定，不需要所有的事情都自己扛著，這樣不僅可以減輕你的壓力，而且也可能得到更好的方案。建議你調整好心態，積極主動地面對生活，學會自我緩解壓力，多和身邊的朋友們溝通交流