對月經(jīng)時常早來、周期過短，應在平時注意少吃辛香料，少吃肉，多吃青菜;若月經(jīng)總是遲來，宜少吃冷食，多吃些具有補益作用的食物，如肉食、五谷，特別是在經(jīng)期第一、二天多服用補血的食品，最好吃些姜炒雞肝或豬肝。

月經(jīng)間隔一直很長，如果有性生活要去排除一下懷孕，如果沒有去看看內(nèi)膜的厚度

您好，月經(jīng)失調的原因可能是器質性病變或是功能失常，如生殖道感染、腫瘤，內(nèi)分泌失調等。建議您緩解精神壓力，可從事一些全身運動，經(jīng)期要防寒避濕，避免淋雨、爬涉、游泳、喝冷飲等。以上是對“月經(jīng)失調，不準”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

您好，考慮為氣滯血瘀引起，可以用益母草或者是烏雞白鳳丸等藥物調理下不適宜吃太咸的食物，過咸的食物，會使內(nèi)的鹽分和水分貯留增多，不利于恢復，不適宜喝濃茶，咖啡

你好，月經(jīng)延遲的原因很多，要對癥治療。考慮是否是懷孕等情況。你好，建議到醫(yī)院檢查一下，和喝茶應該沒有多大關系。