1、請呀知大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。可考慮選用黃芪桂枝五物湯、逍遙散、玉女煎等加減調(diào)治。2、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

您的情況應該是舌頭本身的問題。也有可能是身體問題表現(xiàn)于舌頭的情況。1、請呀知大夫看看，請醫(yī)生對您的身體進行明確的辯證后選用中藥來調(diào)治。可考慮選用黃芪桂枝五物湯、逍遙散、玉女煎等加減調(diào)治。2、保持心情舒暢，練達豁達樂觀的心態(tài)和性格；生活要有規(guī)律，起居有常，保證足夠的睡眠；加強體育運動鍛煉，早晨跑步晚上散步，勞逸結(jié)合，避免疲勞；不要吃辛辣肥膩煎炸生冷硬過咸過酸食物，不要暴飲暴食，飲食以八分飽為宜。

你好,考慮你的情況是脾胃濕熱導致清氣不能上升，濁氣不能下降,濁氣上逆引起胃炎導致的建議可以服用養(yǎng)胃藥物配合抗炎進行治療.同時建議不要吃辣的食物，注意休息和養(yǎng)成良好的生活習慣，謝謝

您好；考慮是胃炎所致，建議口服嗎丁啉，西咪替丁緩解，最好是中西醫(yī)結(jié)合，當?shù)蒯t(yī)生指導下治療，同時注意多喝水，避免油膩食物過多的飲食，避免辛辣刺激性食物，禁煙酒，生活中飲食上的調(diào)理很關(guān)鍵，需要有個良好的生活習慣是疾病恢復的關(guān)鍵