您的情況首先要補充微量元素，也可試用建腦食品，蛋黃，大豆，瘦肉，牛奶，魚及胡蘿卜等。這些食物不僅含有豐富的卵磷脂，且祝早日健康容易消化，對腦髓的發育也有積極的作用。增加記憶力很有效的，藥物可服用腦力寶丸或健腦丸。

上述情況是記憶力不好的情況建議注意休息，避免精神緊張，藥物方面可以給與腦復康片口服治療

這情況考慮還是壓力大或者腎氣虛的情況導致出現不適的可能大，注意休息的考慮還是積極調整飲食和情緒，鍛煉身體營養均衡必要時選擇配合健腦丸改善不適的情況但是避免著涼的情況較好的

你的情況考慮是供血不足或者神經衰弱引起的,建議服用復方丹參滴丸治療.應盡量避免外界環境的不良刺激

你好，建議你可以吃點核桃試試看吧！目前沒什么好擔心的，可以適當的做做運動，運動也可以刺激大腦！