松花粉中含有人體所需的200多種營(yíng)養(yǎng)元素。其中22種氨基酸、15種維生素、30多種礦物質(zhì)、100多種酶，以及核酸、不飽和脂肪酸、卵磷脂、類黃銅、單糖、多糖等。松花粉的營(yíng)養(yǎng)成分不僅種類全面，且含量也非常高。其中蛋白質(zhì)總含量是牛肉雞蛋的7到10倍；鐵比菠菜高出20倍；Va原型胡蘿卜素比胡蘿卜多20到30倍。松花粉中營(yíng)養(yǎng)成份含量比例搭配合理。例如8種必需氨基酸，有的人體需要多，有的需要少，世界衛(wèi)生組織和糧農(nóng)組織對(duì)它們的需求含量都做出了規(guī)定。而松花粉中的含量與它們的規(guī)定是基本一致。人類的高科技終于可以接近大自然了。礦物質(zhì)對(duì)人體的作用鉀：調(diào)節(jié)心臟、肌肉機(jī)能。缺乏時(shí)引起肌肉無力癥、肌肉麻痹、腸閉塞、引起知覺遲鈍、反射神經(jīng)低落、發(fā)育不良、慢性疾勞、高血壓。鎂：制造骨、牙齒，對(duì)小孩、孕婦有好處，并使酶活化，抑制神經(jīng)興奮，缺乏時(shí)引起血管擴(kuò)張、充血、心悸。鈣：制造骨、牙齒，保持性血液，對(duì)小孩、孕婦最重要。銅：抗動(dòng)脈硬化，降低膽固醇和防輻射，有抗癌、抗輻射作用，壯陽，對(duì)陽萎有一定作用。鐵：制造血液的血色素所不可缺，制造肌肉的肌紅蛋白。硒：具有很強(qiáng)的抗癌作用。磷：制造骨、牙齒，對(duì)小孩、孕婦極重要。錳：能參加體內(nèi)物質(zhì)代謝，能以氧化促進(jìn)劑的作用提高蛋白質(zhì)在人體內(nèi)的吸收，缺錳則骨質(zhì)的破壞細(xì)胞的活性大大增強(qiáng)，出現(xiàn)骨孔增加，骨組織疏松變脆維生素對(duì)人體的作用維生素Bl：對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有調(diào)節(jié)作用防止便秘，防止皮膚粗糙。維生素B2；促進(jìn)成長(zhǎng)，活化細(xì)胞，美化眼睛皮膚，治療月經(jīng)不調(diào)；缺乏時(shí)引起口角炎或手足斑點(diǎn)。維生B3：對(duì)皮膚神經(jīng)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)、消化系統(tǒng)、血液疾患，有效防止老化。維生素B5：對(duì)皮膚疾患、消化器疾患、神經(jīng)、肌肉疾患有療效。維生素B6：促進(jìn)成長(zhǎng)、抗貧血、解毒，治療孕婦早孕反應(yīng)。若缺乏時(shí)引起皮膚粗糙、神經(jīng)過敏失眠、貧血、麻疹皮膚感染。維生素C：對(duì)壞血病、牙齦炎、出血等有療效，美化皮膚必需，能清除自由基。葉酸：止血作用，對(duì)貧血有效。維生素E：促進(jìn)毛發(fā)生長(zhǎng)，對(duì)抗不孕作用，治療神經(jīng)與肌肉等疾病，抗自由基。p