你好，感謝你的咨詢，根據(jù)你的描述，你總喜歡發(fā)呆，老想一個(gè)人，可能是你內(nèi)心太孤獨(dú)造成的。建議多和朋友家人溝通交流，控制不住胡思亂想時(shí)轉(zhuǎn)移注意力去做別的事情，多做自己感興趣的事情，希望我的建議對你有幫助，歡迎下次咨詢！

心理分析：你好!你所說的"胡思亂想”所想的是些什么內(nèi)容,有沒有對你的情緒造成困擾,如果沒有造成困擾,也沒有因此影響你的學(xué)習(xí)和生活,那就放平心態(tài),不要去過多的關(guān)注自己的情緒.如果是強(qiáng)迫性的思考,有強(qiáng)迫與反強(qiáng)迫的痛苦,考慮有強(qiáng)迫癥的可能.心理指導(dǎo)：建議多向家人和朋友交流傾訴,多進(jìn)行慢跑和快走等體育鍛煉,把不愉快的情緒宣泄出去.

心理分析：你發(fā)呆，胡思亂想，總是想一個(gè)人呆著，是怎么了，是心理有事沒想通導(dǎo)致的。心理指導(dǎo)：建議；你把心態(tài)調(diào)整一下，把讓你胡思亂想，想不通的事和想法都放下，打開心結(jié)，多和人交流，多去戶外活動(dòng)，多往好處想，多往好處看，讓你的心情快樂起來，同時(shí)去看醫(yī)生，好讓醫(yī)生給你確診后，對癥治療，祝你早日康復(fù)。

心理分析：你好，不知道你的困擾是什么？即具體想求助的問題是什么？心理指導(dǎo)：建議說明詳細(xì)情況進(jìn)行咨詢，這樣有助于我們更好的對你進(jìn)行幫助，根據(jù)你現(xiàn)在所說的情況，對此理解是不確定的，可以是指精神狀況出現(xiàn)問題；也可以是指單純喜歡、思念某人。

你好，胡思亂想不是一種心理疾病，只能說你最近可能經(jīng)歷的事情比較多。每個(gè)人都會(huì)有胡思亂想的時(shí)候，不要太過于擔(dān)心。建議多培養(yǎng)自己的興趣愛好，多于朋友交流溝通，盡量使自己生活充實(shí)一點(diǎn)，避免自己的亂想！