你好，你說的情況是便秘，可能與飲食結構不合理有關，或者是疾病導致腸管蠕動變慢等。應該改善不良的生活習慣，多吃蔬菜水果，多喝水，另外，可以去看中醫，用中藥調理胃腸道效果很好，副作用也小。最好是去醫院檢查確定引起便秘的原因，中西醫結合治療，養成好的生活習慣，祝健康快樂。

你好，根據你的情況分析，多考慮是上火或炎癥等導致的情況大一些。建議你口服穿心蓮片或者牛黃上清片等治療觀察，多喝水，清淡飲食。以上是對“大便有時候結成塊，大便困難，憋的難受，想”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

便秘最好是通過飲食治療。平時多吃一些富含纖維的食物，芹菜、韭菜、紅薯等，多吃粗糧，多吃蔬菜水果。再就是早晨起床后堅持喝一杯白開水，清洗一下腸道，是很有必要的。還有就是每天晚上躺在床上，順時針揉搓肚皮50下，促進腸道的蠕動。

您好，就您的描述來看，您的這種情況是屬于便秘，便秘的患者在積極的治療的同時，日常飲食和生活習慣也要注意，您好，建議您日常注意多吃蔬菜，水果等富含膳食纖維的食物，促進胃腸道的蠕動，藥物治療一般比較常用的是麻仁潤腸丸，酚酞片等藥物，希望我的回答能幫到您、

像三黃片、酚酞片、華佗潤腸丸這些效果都不錯，最好靠飲食療法配合運動來治療保證足夠的休息時間，不要過勞過逸，更不要熬更過夜，不要長時間久站久坐，還有多喝水