12歲小女孩初潮后，挑食可能影響其生長發育。原因通常包括微量元素缺乏、飲食習慣不佳、消化功能弱、心理因素、運動量不足等。身體不適時，要及時看醫生，根據醫囑進行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.微量元素缺乏：如缺鋅易導致挑食，可適當補充葡萄糖酸鋅口服液、賴氨葡鋅顆粒、甘草鋅膠囊等鋅劑。
2.飲食習慣不佳：三餐不規律、愛吃零食等，需調整飲食時間和種類，減少零食攝入。
3.消化功能弱：腸胃蠕動慢，可通過按摩腹部、適當運動促進消化。
4.心理因素：學習壓力大或情緒問題，家長應多關心溝通，緩解其壓力。
5.運動量不足：缺乏運動影響食欲，每天應保證適量運動，如慢跑、跳繩。
總之，對于初潮且挑食的小女孩，家長要綜合考慮各方面因素，幫助孩子養成良好的飲食和生活習慣。若情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。

12歲，月經初潮，這個年齡段月經來潮是正常的生理現象，一般不用特殊治療和食補，正常的飲食習慣即可。建議不要過多的關注，以免引起精神過度緊張影響月經來潮，月經來潮期間不要生冷食物和辛辣食物，可以適當增加動物蛋白攝入，多吃紅肉和蔬菜。

盡量注意均衡飲食，每種菜都有一定的營養，可是同一種菜吃多了就會營養就剩，要有所搭配均衡飲食，這樣對小孩的成長發育才會更好，吃飯的話主要是讓孩子不要挑食，盡量清淡一點，注意營養另外,多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類,魚類,綠色蔬菜,蛋類等

你好，根據你的情況，目前月經初次來潮的情況，請問你有什么問題？建議：對于挑食的習慣是需要改變，補什么都沒有用。

你問的問題是月經初潮該如何補充營養。我認為在生活上禁辛辣食品，清淡飲食，可以多喝紅糖水，這樣會改善你的癥狀

你好，這種情況考慮屬于體質性因素這個問題我建議及時適口的飲食，均衡很重要，健胃消食片試試