你好：便秘的預防注意以下方式：1、飲食中必須有適量的纖維素。2、每天要吃一定量的蔬菜與水果，早晚空腹吃蘋果一個，或每餐前吃香蕉1-3個。3、主食不要過于精細，要適當吃些粗糧。4、晨起空腹飲一杯淡鹽水或蜂蜜水，配合腹部按摩或轉腰，讓水在腸胃振動，加強通便作用。全天都應多飲涼開水以助潤腸通便。5、進行適當的體力活動，加強體育鍛煉，比如仰臥屈腿，深蹲起立，騎自行車等都能加強腹部的運動，促進胃腸蠕動，有助于促進排便。6、每晚睡前，按摩腹部，養成定時排便的習慣。7、保持心情舒暢，生活要有規律。以上是對“每天到晚上之后就覺得腹脹有排便的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

飲食要有規律，少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性飲料，藥物上個人推薦服用奧美拉唑，碳酸氫鈉，甲硝唑慶大霉素治療。點擊左側【點擊咨詢】閃動按鈕咨詢我，祝您早日康復。

建議檢查是否是結腸炎。所以最好還是應該檢查結腸鏡首先看看。當然胃病也有可能導致消化不良導致脹氣導致這些癥狀的。

胃潰瘍患者的飲食注意：1.消化性潰瘍患者應該少吃過酸、過甜、過于辛辣的食物，不飲濃茶和咖啡。2.少量低度酒和少量辣椒可促進和改善胃黏膜的血液循環，刺激前列腺素的合成，對黏膜有一定的保護作用，不必列為禁忌3.提倡細嚼慢咽，避免狼吞虎咽。潰瘍急性期可以短期進食稀粥等等流質或半流質食物，但不提倡長年如此，煮的不爛的面條，比米飯棉頭更難于消化。所以應該在急性期過后，即可恢復與一般人相同的飲食，只是需要更加注意細嚼慢咽。4.潰瘍病急性期可以少量多餐，每日進食四、五次即可，一但癥狀得到控制，應鼓勵患者應盡快恢復到一日三餐。5.飲食應定時、定量，不宜過飽、過饑，過飽可使胃竇部擴張，刺激胃竇G細胞分泌過多胃泌素，從而導致胃酸分泌過多，影響潰瘍愈合。6.有規律的定時進食，以維持正常消化活動的節律。7.餐間避免零食，睡前不宜進食。8.飲食宜注意營養，但無須規定特殊食譜。但忌食患者平時生活中能加劇癥狀或引起泛酸的食物。如果您有時間的話也可以點擊左側閃動按鈕【點擊咨詢】咨詢我，祝您早日康復。

您好，根據您的描述，建議口服西沙比利,麗珠得樂和奧美拉唑治療.平時多喝水多注意休息，保持生活規律,飲食以清淡和易消化為主.多食含維生素C如西紅柿的食物祝健康…醫生詢問：