少吃油炸食物、少吃腌制食物、少吃生冷食物刺激性食物、規律飲食、溫度適宜、細嚼慢咽維生素C對胃有保護作用，可以保護胃部和增強胃的抗病能力。因此，要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。

您好，您的這種癥狀可能是慢性胃炎引起的，可能是有幽門螺桿菌，平時的生活規律配合治療才可以達到效果。建議到醫院認真檢查，檢測幽門螺桿菌、胃鏡檢查，以確診是屬于何種類型的胃炎。平時的飲食必須要規律，盡量做到每天定是定量，不能暴飲暴食，可以少吃多餐，不能食用過于油膩和辛辣的食物，戒煙禁酒。可以嘗試采取中醫治療方法。

你好，治療方法：服用藥物治療+日常飲水調理治療，藥物一般是抗酸藥和保護胃黏膜的藥物有幽門螺桿菌的建議服藥抗幽門螺桿菌的藥物你好，考慮胃炎、胃潰瘍的可能，建議醫院胃鏡檢查。盡量少吃多餐為好，首先，飲食規律化，盡量做到定時進餐。其次，注意飲食衛生，此外，應盡量少吃刺激性食品，更不能飲酒和吸煙。煙酒對胃的危害很大。再次，少吃對胃有刺激性的藥物，要吃這些藥，也應該在飯后吃。最后保持精神愉快。胃是否健康與精神因素有很大關系。過度的精神刺激，如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調，促進迷走神經功能紊亂，導致胃壁血管痙攣性收縮，進而誘發胃炎、胃潰瘍出血。

根據你提供的上述臨床體征與癥狀分析考慮，診斷：淺表性胃炎的可能鑒于你的上述基本情況，一般應該考慮是淺表性胃炎，建議你應該去醫院做做胃方面的相關檢查，最簡單的檢查可能是胃的B超檢查，根據檢查結果采取治療陳述最理智的選擇。

這種情況有可能是胃炎引起的，也不排除有胃潰瘍的可能。最好是檢查一下胃鏡，確診后再治療，多喝水，禁食辛辣刺激性食物，