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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王海龍 醫師
邢臺市威縣第二人民醫院
二級甲等
內科
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劇烈運動后肌肉產生乳酸代謝物等導致自己感覺肌肉酸痛這樣的問題一般通過繼續運動可以逐漸緩解休息也可以好轉但時間會長一些你的情況其實可以繼續小運動量的運動一下這樣比較好如果酸痛明顯也可以進行推拿治療效果挺好的熱水泡澡也有助于消除這樣的酸痛
2016-01-07 11:46
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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根據你的描述這種情況可能是缺鈣或是有腰椎病的可能建議檢查是否是有風濕的可能和是否是有缺鈣的可能和是否是有腰椎病的可能
2016-01-07 00:40
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