卵泡發育受多種因素影響，飲食方面，富含蛋白質、維生素、礦物質等的食物對卵泡發育有益，如豆類、蛋類、魚類、新鮮果蔬、堅果等。 1.豆類：如黑豆、黃豆等，其中含有豐富的植物雌激素，有助于調節體內激素水平，促進卵泡發育。 2.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食物富含優質蛋白質、維生素和礦物質，為卵泡發育提供營養支持。 3.魚類：像三文魚、鱈魚等富含優質蛋白質和不飽和脂肪酸，對卵子質量和卵泡發育有積極作用。 4.新鮮果蔬：如菠菜、橙子、草莓等，富含維生素 C、E 和各種礦物質，能增強身體抗氧化能力，有利于卵泡的正常發育。 5.堅果：杏仁、核桃等堅果含有維生素 E 和多種微量元素，對生殖系統健康有益。 合理飲食對于卵泡發育有一定的幫助，但卵泡發育還受到多種因素的綜合影響。如果存在卵泡發育不良等問題，應及時就醫，在醫生的指導下進行治療和調理。

你好，成熟卵泡大小是18-25mm，卵泡不能成熟或者成熟后也不排卵均屬排卵障礙，造成排卵障礙的因素有：中樞神經系統性無排卵；下丘腦性無排卵；垂體性無排卵；卵巢性無排卵；多囊卵巢綜合征；卵泡黃素化不破裂綜合征；其它：性腺以外的其它內分泌系統如甲狀腺、腎上腺皮質功能失調和一些全身性疾病如重度營養不良可影響卵巢功能的調節而導致排卵障礙。導致的原因不同，治療的方法也是不一樣的您好，為了您的健康，如果患有此病，請及時到正規專業的國際化不孕不育專科醫院進行治療。主要還是結合個人的實際情況來做個針對性的檢查，在醫生指導下對癥治療，祝你健康。