常因過度疲勞、飲食不當、精神緊張、氣候變化、服用某些藥物（如感冒藥及止痛藥）等而誘發出血。出血的征兆有上腹疼痛加重、惡心等，出血后疼痛癥狀反而會明顯減輕，甚至完全消失。此種癥狀好轉的假象常誤導患者，忽視及時就醫，造成處理上的延誤。食物或藥物的影響：某些食物和藥物也可引起大便顏色的變化，有時容易與便血混淆。如夏天吃大量西瓜和西紅柿后可以使大便顏色變紅，貧血小兒服用鐵劑后大便可發黑，食用了動物的血、肝和較多的肉類或服用鐵劑、碳劑后，大便顏色也可發黑。希望能幫助您，祝您健康！

黑色大便主要是由含鐵的血紅蛋白或肌蛋白經胃酸的作用后，變成含鐵的黑色物質而形成的。一般說來，少量的血紅蛋白引起的黑色物質不會使大便染成黑色，必需在上消化道內有大量的血紅蛋白才能把大便染黑，因此，發現有黑色大便時，要考慮可能有上消化道出血。

你的情況根據敘述首先需要排除飲食引起的可能，同時需要進一步檢查消化系統明確診斷。排除是否有出血的可能。結合臨床做個胃鏡，結腸鏡檢查明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。即就是有痔瘡一般不會有黑色大便，同時需要注意飲食避免辛辣刺激食物等，同時需要結合臨床進一步檢查化驗明確診斷并針對具體情況采取綜合措施治療即可恢復健康。

排黑便一般為上消化道出血的癥狀，但若有便秘等情況則可能為正常。若你同時合并饑餓時腹痛則建議到醫院查大便常規及行胃鏡檢查，若你最近一直服藥則建議查一下藥品說明，有些藥物可使大便變黑。再者若你進食豬血、豬肝等含血的食物也可出現大便發黑。以上是對“最近幾天大便發黑”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

黑便有兩種可能：一是食物的因素，二是消化道出血。像您這種情況建議您先檢查確診是那方面的原因。廣州東大肛腸醫院提醒您：如連續兩天或兩天以上出現排便異常、排便出血、肛門疼痛、肛門異物、肛門瘙癢、肛門潮濕、肛門紅腫等癥狀時一定要到專業肛腸醫院進行檢查治療，以免引起疾病病情加重，導致直腸癌等惡性疾病的高發。