嚴重肥胖不知道該怎么辦
參加工作之前（23），體重在52——55KG之間，工作后體重逐漸增加，26歲懷孕時達到70KG，前三月反映過重，掉了8KG，之后飲食正常，分娩時體重達90KG，產后一月降止83KG，至今保持不變，孩子已經快2歲了，也嘗試多種減肥，均無效。現在的癥狀是，上身很胖，下肢一般，伴有脫發，失眠。偶而頭疼，其他癥狀無。現在不知道該怎么治療，也不知道去哪里治療，望指教。謝謝。
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回答4
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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你好這種情況建議去專業的美容醫院進行系統的減肥治療效果好同時要嚴格的節食多運動提問者對于答案的評價：ask6DEXJ：謝謝
2016-01-07 11:19
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回答3
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吳志全 主治醫師
河北醫科大學附屬平安醫院
二級甲等
兒科
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建議控制飲食,運動瘦身,如練瑜伽,仰臥起坐瘦腹部,跑步機,騎自行車鍛煉瘦腿,俯臥撐瘦上肢.練習呼啦圈可以瘦腰.不應該以口服藥物為主.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功!以上是對“嚴重肥胖不知道該怎么辦”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
2016-01-07 07:56
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回答2
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尹君 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
耳鼻喉科
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衡量是否超重（肥胖）的方法是計算體重指數，其公式為：體重指數=體重（公斤）除身高（米）的平方kg/m2，正常體重：體重指數=18-25。假如你超過這個指數就算肥胖了，肥胖者常常需要減肥，否則對身體會帶來損害。1、首先應該計算一下你的體重指數。2、如果超重，最主要的減肥方法是運動鍛煉+飲食控制。3、慎用減肥藥物，不僅會對身體造成損害，而且常常會有反彈。
2016-01-06 19:10
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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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千萬不要服用減肥的藥物，多數減肥的藥物含有激素，對身體是有影響的。最安全的減肥就是合理飲食，科學運動鍛煉。制定減肥目標2.寫減肥日記.3.多喝水.4.要有恒心與毅力.5.控制熱量與脂肪.6.飲食要清淡.7.常吃蔬果.8.平衡膳食.9.熱量負平衡.10.建立良好的生活方式.減肥,要有耐心和恒心,堅持就是成功。
2016-01-06 15:34
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