考慮是骨質增生引起的，建議去醫院做個X線檢查，以明確病因后對癥治療。f’一般是建議避免長期劇烈運動，適當進行體育鍛煉及幾十治療關節的損傷，可以適當進行按摩或是針灸治療。

你的情況多考慮為腰椎間盤突出引起的癥狀，一般應注意休息，避免勞累和長時間彎腰活動，可以進行按摩、牽引等，配合藥物治療。通過保守療法無效的，需要手術治療。建議您平時保持一個良好的生活習慣，防止腰腿受涼，防止過度勞累。睡硬板床，注意腰間保暖。建議到醫院檢查確診后再進行治療。

你好，根據你的描述，不排除是腰間盤突出壓迫神經引起，建議進一步檢查腰椎CT，確診病因，針對病因治療。祝你健康

您好，腰間盤突出癥是臨床上較為常見的腰部疾患之一，是骨傷科的常見病、多發病。腰間盤突出癥臨床多表現為腰部疼痛，下肢放射痛，下肢麻木，腰部活動障礙，脊柱側彎等。需要腰椎CT或者核磁共振來明確診斷。平日多臥硬板床休息，治療方法很多，包括口服中藥，牽引，理療，針灸，按摩等，必要時需行手術治療。